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Fórum Hipertrofia

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Henrique Carlini

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  1. Entendi, é que meu corpo é todo assimétrico, peito direito é maior que o outro e trapézio esquerdo* (eu disse errado comentário acima) também, eu não tenho escoliose já fiz raio x e não deu nada, ainda não comecei a treinar, tenho 15 anos e tenho feito exercícios calistenicos basicos em casa só pra não ficar muito parado, e esses dias descobri essas assimetrias.
  2. Eai cara?Descobriu o que era, conseguiu resolver?Meu trapézio direito é assim também.

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