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tiagoairex

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  1. Gostei
    tiagoairex recebeu reputação de e_vandro em ENANTATO DE TESTO + BOLD 1° CICLO ( JA INICIADO)   
    BOM DIA FELAAS ! TUDO BOM ?
    Então, após uns 5 anos ( com interrupções ) de treino decidi iniciar meu primeiro ciclo no dia 07/12/2020, esse que pretendo levar ate a 10° semana
     
    - Idade : 23
    - Altura : 1,80
    - Peso : 98
    - Medidas(braço,peito etc):
    PENDENTE, MAS DE BICEPS EU MEDI ANTES DE COMEÇAR O CICLO E ESTAVA COM 42 CONTRAINDO E 38/39 NORMAL
    - Percentual de gordura(BF): Olhometro por volta dos 15% ( ou um pouquinho menos )
    - Tempo de treino: 5 anos ( com interrupções)
    - Objetivo : Ganhos secos de qualidade 
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
    Enantato : 300mg/ml
    Boldenona : 250mg/ml
     
    Estou no começo da 3 ° semana de ciclo e foi assim
    1-2 300mg enan + 375mg boldendona

    Estava pensando em mandar assim agora 
    3-10 450mg enan +500mg bold

    ou jogar
    3-10 600ml enan + 500mg bold

    Pois ainda tenho bastante enantato e consigo fazer 10-12 semanas de ciclo suave dependendo das quantidades!
    É meu primeiro ciclo então queria muito uma luz do pessoal mais experiente principalmente sobre a dosagem ! 
     

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