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Fórum Hipertrofia

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Dibrito3K

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  1. Bom primeiramente sou novo aqui no fórum e posso ta fazendo merda,mas eu gostaria de saber se tenho uma genetica boa ou eu respondo bem pra musculação,vou deixar aqui uma fota minha de 6 meses atras (eu tinha 5 meses de treinamento e as vezes faltava e nao fazia dieta apenas tentava ingerir um pouco amais de proteina) e eu tive essa evolução porem com a pandemia fiquei parado por 6 meses fazendo apenas flexoes e estou voltando agora para os treinos de verdade,sera que ainda vou ter muita evoluçao?O pessoal da academia me fala que sou Mesomorfo pelo fato da minha relação ombro e cintura e meu facil desenvolvimento de massa magra (principalmente nos musculos mais superiores como trapezio ombros peito e costas , mas eu ando achando que não por que eu ainda tenho gordura abdominal e tem dias que me sinto muito magro e outro que me sinto gordo (pode ser neurose) Mas ta ai queria a opniao de voces lembrando essa fotos sao em um periodo de 5 meses de academia (e sao de 7 meses atras),hoje estou um pouco mais seco e mais denso e com a estatura um pouco maior mas vou esperar mais 6 meses para postar minha proxima evolução. (Eu comecei na primeira foto,era um pouco gordinho principalmente na area abdominal e os primeiros meses de academia eu só sequei e depois iniciei um bulk de 2 meses ) https://imagizer.imageshack.com/img923/5279/ouFcGQ.jpg [img][/img][/code]

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