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Fórum Hipertrofia

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_.sousa81

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  1. Como vc acha que deve ser minha alimentação?
  2. Gente, tenho 17 anos, comecei a fazer crossfit junto com musculação hoje. Eu n sei qual é meu biotipo, pois todos os testes que faço falam que sou mesomorfo, mas meu corpo aparenta ser de um endomorfo. Não sei se fiz dieta errada e por isso o corpo ficou desse jeito. E também digo por que meu quadril é muito largo, fica com uma aparência de corpo afeminado, e eu gostaria muito de ter aquelas entradas na cintura, mas não sei se é possivel. Segue foto do meu corpo : https://photos.app.goo.gl/nYyyz6yiq5sQdziF8

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