Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ThiagoDs

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que ThiagoDs postou

  1. ThiagoDs

    Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?

    ThiagoDs respondeu ao tópico de ThiagoDs em Musculação em geral
    blz mano, eu tbm acho a linha meio errada, queria deixar ela mais certa, pensei q com abds ajudava, mas agr irei parar de fz
  2. ThiagoDs

    Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?

    ThiagoDs respondeu ao tópico de ThiagoDs em Musculação em geral
    opa mano, aqui na minha cidade está tudo fechado, daí tô fazendo alguns exercícios na barra que tenho e tbm faço alguns abdominais e flexões tu acha que não ajuda?
  3. ThiagoDs

    Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?

    ThiagoDs respondeu ao tópico de ThiagoDs em Musculação em geral
    Então, só pra eu ter certeza, é melhor eu perder essa gordura que eu tenho depois começo a fazer exercícios na parte da cintura escapular ganhando massa magra, seria isso?
  4. ThiagoDs

    Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?

    ThiagoDs respondeu ao tópico de ThiagoDs em Musculação em geral
    valeu mesmo, pensava que não tinha conserto.
  5. ThiagoDs

    Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?

    ThiagoDs postou um tópico em Musculação em geral
    Galera minha cintura é muito larga, e eu acho isso bem zuado, queria saber se tem algum jeito de eu ajeitar isso, no caso deixando a cintura parelha ao corpo(busto/tórax) um pouco, fazendo algum tipo de exercício, acho muito zuado esse jeito dela, já falaram que ela é estranha, é isso, desde já agradeço. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/X8XxlKs

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.