Oi amigos (as),
Gostaria da ajuda de vcs para montar meu ciclo de GH. Tenho 38 anos, 1.58 e peso 55kg. BF deve estar na casa dos 18/20% agora.
Não faço uso de nenhum medicamento ou anticoncepcional.
Treinos: Sempre treinei pesado e tenho uma massa muscular boa, 15 anos de treino in/out mas nos últimos 3 anos constância de 4 a 6x por semana. No momento dei uma diminuída nas cargas, e estou treinando mais combo hiit+peso leve, elevo a frequência cardíaca e entro com peso, e gostei do resultado no corpo, mais seco, menos aspecto fortona. Mais natural (vou postar foto).
Dieta: Depois de muito tempo de low carb outra coisa que mudou foi que voltei a comer carbo (sem exagero) média 150g dia e deu bastante certo, inclusive emagreci pois estou comendo menos, tendo menos fome. Como comida de verdade (evito as farinhas) arroz integram, feijão, bife, salada, ovos, vegetais, frutas e legumes.
Ciclos anteriores: 3 ciclos de oxa 20mg dia + resto gel 0.5%. O primeiro foi mais longo pq estava com 28% BF. Deu um tremendo resultado e pouquíssimo colateral. Fiz com acompanhamento médico e tive bons resultados mas fiquei beemmm forte.
Último ciclo finalizado: Jan 2020
Agora ao que interessa: GH
Quero ciclar o GH principalmente pra dar aquela trincada no abdômen e aquela pele fina. Sempre tive tendência a uma gordurinha extra ali (pançinha abaixo do umbigo). Minha pele é MUITO GROSSA. Nao sei se deveria combinar com a oxa pra não ficar tão forte?! Mas aguardo os comentários de vcs. A testo gel eu tomo mais como reposição hormonal e pretendo continuar. (Não vivo sem)
A dose de GH que pensei é 2 ou 3UI/dia ao acordar mas queria saber dos mais experientes neste ciclo se isso é muito/pouco. E o tempo do ciclo 4 meses max.
Agradeço aos colaboradores que puderem ajudar.
abraço. Fotos abaixo.
https://ibb.co/RCFq7Cn
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