firefox1337
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firefox1337 recebeu reputação de Paulista3699 em Como abaixar de forma eficiente o bf
irmão, eu estou fazendo o básico e está dando certo, uma dieta certa e como não estou indo treinar nesse periodo de quarentena, faço uma corrida leve de cerca de 40/50 min todos os dias (incluindo sab e domingo ) meu bf está baixando, assim como meu peso.. faz o básico que dá certo, pra cima ! tmj