jherreira
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Histórico de Reputação
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jherreira recebeu reputação de master_mm em 1º ciclo de oxandrolona
- Idade: 28 anos
- Altura: 1,75
- Peso: 91kg
- Medidas(braço,peito etc) - opcional
- Percentual de gordura(BF): 19% (fazendo dieta para baixar pra 14% com nutricionista)
- Tempo de treino: treino a mais ou menos 6 anos, porem nunca regrado e contínuo
- Objetivo: ganho de massa e definição
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
ex: 1 - 8: oxandrolona 60mg/dia (20mg 07:00 - 20mg 15:00 - 20mg 23:00)
Tpc: 1-15 40mg Tamox
14 - 28 20mg Tamox
Estou querendo fazer esse protocolo em abril e gostaria se para um primeiro ciclo esta bom a quantidade MG e semanas??? e sobre a tpc se esta boa ou acrescentaria mais alguma coisa? e se é necessario silimarina antes do ciclo?
obgd tmj