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BIvaC

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Posts postados por BIvaC

  1. Estou entrando na 8ª semana do meu ciclo e não tive ganho de peso, medidas com minimas diferenças, aparentemente estou mais definido. É comum não ter ganho de peso num ciclo desses? (obs: 1° ciclo) 

     

    1 - 10 semana - 20 ml Enanto total 250mg/mL > 2mls semana dom/quarta 

    3 > 10 semana - 30 ml Stano  50mg/mL > 1 ml Dia sim dia não

    3 > 10 semana - Oxan 80mg/dia > 04 comprimidos por dia

     

    Peso inicial 82,3 > 8ª semana 82,5

    Aumento máximo foi de 1,8 cm grupo muscular

     

    Treinos de seg a sab, dieta de 150 a 200g proteína dia, aproximadamente 3500 kcal

    Suplementação

    Whey

    Creatina

    Albumina 

     

     

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