Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MatheusAlle

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. MatheusAlle se registrou na comunidade
  2. -idade: 21 -Altura: 1,69 -peso: 72 -BF: 13% -Tempo de treino: 3 anos -objetivo: diminuir Bf Ola galera, serão meu dois primeiros contatos já que planejo fazer dois seguidos, com pausa de 6 semanas, os quais se estruturam da mesma forma : 1-6 lgd-4033 5mg/dia tpc - 1-14 40mg tamox 14-28 20mg tamox o intuito é ser algo leve mesmo, experiência aoenas, farei dois mudando o protocolo da dieta, um para diminuir massa gorda e outro para aumentar massa magra. N coloquei anastro pois na literatura não aromatiza, vou confiar na procedência. Planejava fazer ano que vem (tempo que preciso para conseguir o dinheiro pro sarm), o que acham ?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.