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Narcisio simao magalhaes

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Tudo que Narcisio simao magalhaes postou

  1. Narcisio simao magalhaes

    Possível Aplicação Mal-Sucedida

    Narcisio simao magalhaes respondeu ao tópico de negoras em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Tomei um enatato segunda feira ! E fui fazer jiu jitsu creio que pelo de eu ter feito o jiu jitsu tenha machucado e gerou acho uma inflamação. Meio que ficou dolorido pra caramba aí apareceu uma mancha vermelha perto do bíceps fiquei preocupado por que o direito não ficou por que eu não fui treinar pra ver se iria ficar igual etc . Coloquei compressa de água morna . Depois no outro dia gelo . E comprei uma pomada diminuiu o calombo a macha tá sumindo . Mais acho que eu fui querer fazer uma massagem mio fácil acho que machucou o músculo hoje apareceu uma pequena mancha tipo roxa . Tipo pelo fato da massagem . Oque vocês acham ?

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