Cleber Cristo
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Cleber Cristo deu reputação a seramesmo em [Fora do modelo]Devo fazer um cutting?
Eu deixaria as calorias em quantidade de "manutenção" por umas semanas, já q vc estará voltando, tem q se readaptar no treino e tudo mais. Ai a partir disso e dos resultados vc analisa oq fazer.
Bons ganhos!