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Fórum Hipertrofia

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Fernando N.

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  1. Fernando N. alterou sua foto pessoal
  2. Fala Galera! Bom, estou me preparando para um ciclo de 8 semanas, segue as infos! Idade: 23 anos Peso: 87kg BF: 14% 5 anos de treino. Cliclo: 1-8 Durateston -> 500mg/semana -> 250mg segunda, 250mg quinta; 1-8 Oxandrolona 60mg/dia; Dúvidas: Quanto ao uso de IA. É realmente necessário? Quanto a TPC. Quais as doses indicadas? Quanto a diminuição das doses nas ultimas semanas. É viável? Uso do HCG? Meios eficazes de reduzir os colaterais? Dieta e treino estão 100%. Se quiserem mais tarde compartilho aqui também, assim como as fotos do shape e as medidas. Dicas e críticas são sempre bem vindas. Valeu! Abraço.

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