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fla garela blz? sou novo aqui, ainda meio perdido, devagar vamos aprendendo, enfim, tenho 36 anos e 74 kg ja treino a mais de um ano, sempre fui muito magro e tenho dificuldades em ganhar massa, treino corretamente, alimentação é meio falha as vezes, e desenvolvimento deu uma estagnada, treino, treino e os resultados sao muito pouco.... enfim to pensando em ciclar mas sou muito medo dessas drogas, estou pesquisando, tentando o máximo conhecimento possível para num fazer besteria. na opinião de quem mais experiencia quais drogas é mais indicada para meu caso, lembrando vamos com calma esse é o primeiro ? queria um ciclo bem leve, o mais seguro possível, um ciclo completo + tpc