LucioZS
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LucioZS deu reputação a busarello em Whey Black Skull
Carne, ovo, frango, etc.
Quanto aos "açucares", qual o problema? Se a quantidade for pequena, basta adequar na dieta.
Se a quantidade for grande então o suplemento que deveria ser de "proteína" não é de boa qualidade, basta procurar outro...