Felipe br
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33 minutos atrás, Luzz disse:
Se vc realmente quer ciclar e ta com "preguiça" de estudar sobre o que ta fazendo, contrate um coach.
Abs
Já falei com alguns sim
Valeu
5 minutos atrás, Cegielkowski disse:Não recomendo clomid, olha o pote de tpc da oficial farmácia, recomendo comprar ele
Valeu mano
Vou dar uma olhada
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9 horas atrás, RBS_04 disse:
Não é um bom ciclo para iniciantes e iniciantes não devem ciclar
Sim, está faltando
Não, TPC não tá boa
Mas acho que o melhor foi 15 quilos em 6 semanas kkkkkkk
Respeito a sua opinião mais acredito que iniciante pode sim
Basta fazer correto
Quem me dera 15 em 6 semanas kkkk
15 kilos será o limite mais que isso é demais pra minha altura
Digo num todo não sei quantos ciclos vou precisar fazer pra ganhar isso
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9 horas atrás, Pimpolhoman disse:
Concordo. E eu duvido que ele já tenha se quer começado isso aí. Algo me diz que ele não tem nem ideia nem mesmo aproximado de quanto é 1RM dele no supino.
Repito, um ano de academia é pouco. Dá nem pra dominar todos os exercícios básicos do jeito que as academias são hoje em dia. E depois ele enjoa dessa vida e para com a academia, e vai ter usado drogas pra quê. Primeiro fica malhando mais tempo e vê se gosta mesmo.
Cada um tem sua opinião respeito a sua mais da pra aprender muita coisa em um ano musculação não é um bicho de 7 cabeças faz o simples sem mistério
Muitas pessoas inventam moda...
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9 horas atrás, florencenoir disse:
Óh não.
No meu primeiro ano de treino 75kg era minha repetição máxima. Hoje, três anos depois, eu faço entre 10 e 12 com 75kg. Minha repetição máxima atual está em 92.5kg, mas também não peso mais 63kg, atualmente estou com 75kg.
Contudo concordo com você que antes de qualquer pessoa usar drogas, ela deveria saber treinar e comer primeiro.
Porém também acredito que todo iniciante deveria focar em treino de força com exercícios compostos e não em treino de 4x10 com meia dúzia de exercício para cada grupo muscular, pois o iniciante não tem o desenvolvimento, nem a força, nem a a resistência para colocar a intensidade necessária em todos os exercícios isolados. Acho que o iniciante se beneficia bem mais de um Terra, Remadas e Chin-ups para desenvolvimento do bíceps do 6 variações de rosca.
Acho um desperdício as academias e profissionais de educação física não trabalharem muito a periodização visando o ganho de força bruta nos básicos. Além da performance, você pode construir um corpo excelente fazendo apenas os básicos com pequenas variações e alguns acessórios. Uai... mas é verdade.
Machos respondem bem melhor ao treinamento do que nós fêmeas.Bah achei interessante se vc conseguiu ganhar 12 kilos em 3 anos
Acredito que no mínimo 15 eu ganho em 3 anos
Se não dar certo vou fazer isso
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10 horas atrás, florencenoir disse:
Fazendo um treino periodizado para força e com uma progressão bem linear para um iniciante, o cara chega nesses números aí em menos de 1 ano.
Eu, sendo mulher e pesando 63kg, em um ano de treino de força cheguei em Supino 75kg, Agachamento 120kg e Terra 130kg, e eu comecei só com a Barra. Sendo macho ele tem potencial para bem mais.Bah show
Ainda não cheguei nesses números mais como vc disse posso chegar ate mais mesmo em 2 anos
9 horas atrás, surf disse:hauhuahauhauhauhauh Melhor comentário dos últimos tempos!!
@topico
Se vc com esse peso mixuruca não aguenta 10 barras e 80kg no supino esquece o ciclo.
Faz parte
Mais vou desistir não
Ainda chego no 80 no supino
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18 horas atrás, Cegielkowski disse:
Mano ciclo no mínimo 8 semanas, sua tpc tá viajada, tá botando coisa de outras drogas aí, usa dura segunda e quinta, 500 mg por semana, 250 segunda - 250 quinta, e um ciclo bom inicial, pegar um dianabol comprimidos pode te ajudar tambem, não passe de 4 semanas com Diana, da uma pesquisada aí...
Sim mano pesquisei sim o ideal é o 8 semanas mesmo
Sim a tpc tá viajada mesmo kkk
Só Clomid e tamoxifeno tá bom já durante um mês
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18 horas atrás, Pimpolhoman disse:
Antes de ciclar, o ideal é primeiro você aprender tudo o que pode aprender sobre tudo. Sobre alimentação e dieta, sobre ciclo, sobre treino, sobre periodização de treino. Depois que você já dominar todos os exercícios da musculação você pensa em ciclar. Você deveria conseguir fazer pelo menos 15 chin-ups, 15 dips, conseguir treinar esses exercícios com carga extra, conseguir agachar com pelo menos 100kg, supinar com pelo menos 80kg, e fazer levantamento terra com pelo menos 120kg, e esses números ainda são baixos. Pode ficar uns bons 5 anos na academia até aprender tudo. E se você enjoar e cansar dessa vida antes disso, aí você vai descobrir que usar drogas não era pra você mesmo. Pra que usar uma coisa que você vai enjoar e não vai ter disciplina pra manter, entendeu? Pra usar drogas antes de tudo você tem é que ter tesão pela academia. Eu dei uma exagerada, mas é mais ou menos por aí.
Sim claro entendo
Só que também acho que um iniciante pode ciclar também de boas fazendo corretamente mantendo a alimentação,descanso e treino corretos porque não
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18 horas atrás, Pimpolhoman disse:
Se o descanso tá bom e a dieta tá boa, o problema tá no treino ou na paciência (um ano é pouco pra chegar no limite natural).
Cara o treino ta bom talvez falte alguma coisa sim
Acredito que com a suplementação poderia ter ganhado mais sim
Só que tinha meses que não tinha condições pra comprar
18 horas atrás, OliJunior disse:Me perdoe novamente por ser deveras sincero.
Mas se vc não conhece as substâncias que melhor se encaixam pra seu uso.
Eu poderia te indicar algo extremamente danoso a vc e vc por näo ter conhecimento poderia acatar e usar.
Entenda. VC deve aprender sobre as características, ésters, drogas, meia-vidas e etc. Sua dúvida mostra que vc não está preparado pra usar.
Capaz não usaria nada sem pesquisar pedi uma opinião apenas do que usar no lugar da dura
Porque sei que a dura e de boa pra primeiro ciclo
Mais pode ter uma melhor só isso
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Olá obrigado
Talvez sim amigo pode ser cedo para começar a fazer um ciclo
Mais to determinado a fazer já
Qual anabolizante vc indicaria no lugar da dura ?
Sim na TPC usar apenas Clomid e tamoxifeno
Desde já agradeço as dicas
Obrigado
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Boa noite pessoal
Vou iniciar meu primeiro ciclo de anabolizantes mês que vem tenho 27 anos 1,70 de altura e 62 kilos
Já treino faz um ano e acredito que já cheguei no meu limite natural porque tenho metabolismo acelerado e tenho dificuldade para engordar e ganhar massa muscular magra meu objetivo é ganhar 15 kilos minha dieta era o tradicional
Peso x 2 para proteína
Peso x 5 para carboidratos
Peso x 1 para gordura
Não tenho vícios e sempre que pudia tomava suplementos
Dormia 7 horas por dia
Bom lembrando que já fiz exames de sangue completo,figado,rins,e coração todos deram ok
Meu ciclo será esse :
6 semanas de dura de 250mg
uma na segunda outra na quinta
Além de fazer exames de rotina durante o ciclo pra ver como o organismo tá reagindo
TPC:
3 semanas após a última aplicação
Vou usar
Clomid
Tamoxifeno
Silimarina
HCG
Dostinex
Durante um 1 mês
Gostaria de saber se é um bom ciclo para iniciante ?
Está faltando alguma coisa ?
A tpc está boa ?
Desde já agradeço a opinião de pessoas com mais experiência no assunto
Primeiro ciclo para iniciante
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Sim valeu pelas dicas mano
Vou usar sim
Se ficar com medo de ciclar o cara não cicla kkkk
Vou compartilhar aqui os ganhos e caso aconteça algo também aviso
Abraço