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rTrabalhador

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Posts postados por rTrabalhador

  1. Em 14/06/2018 em 13:20, Cegielkowski disse:

    Ae galera, apliquei no vasto lateral hoje, sentei no chão do banheiro e fui, o musculo da perna parece ser muito mais denso q meu ombro e bunda, tenti uma vez aplciar devagar, ele furava a pele, mas no musculo n entrava, dai tirei, e tentei dnv, furou a pele e travou no musculo, dai dei uma forçada e entrou, doeu na entrada, acabei de aplicar,  amanha relato se as dores serão fortes

     

    Eae mano como tá indo ae?

  2. 4 horas atrás, Stein disse:

    sem chance..
    ainda mais masteron..
    será inútil.

    300 mg é pouco.

    IA está errado

    ciclo muito curto.

     

    Salve ! Fmeza ? 

    Oq sem chance você diz ? Do ciclo dar certo ? 

    Cara vou ser sincero com você 

    Pelo que eu li o pessoal normalmente faz dura de 8-10 sem pelo empilhamento da testo e tal, mas já li também que depois da 6 semana só vem mais colateral 

    Aí eu fico meio sem ação, e esse ciclo não fui eu que desenvolvi, foi um coach que me passo, teoricamente conhecido até 

    Pode não ter sido ele que tenha feito mas pelo menos ele põe o nome dele como propaganda então tem algum respaudo, confio em vocês mas mesmo aqui no fórum nos vemos relatos e informações que entram em conflito..

     

    Sobre o masteron tenho visto que ele funciona com BF menor que 10 Memo não fiz valores com o adipômetro nem.nada mas pela minha foto deve estar entre os 15 e 20 

    Ele não entra aí nem.como uma ajuda na lipólise ? 

     

    É sobre o anastrozol eu recebi essa ultilizacao 

    Mas como meu BF tá nessa faixa eu pensei em começar a usar mais cedo realmente 

     

    Vlw pela força irmão 

    Tamo junto 

  3. 5 horas atrás, Bubbaloo disse:

    Qual o objetivo? Boa sorte amigo!

    Salve irmão !

    Ganha um pouco de massa e tenta manter o máximo depois naturalzao memo

     

    4 horas atrás, Luzz disse:

    Acompanhando.

    Ja que vai aplicar a masteron seg,qua e sex,

    Calcula o valor da durateston e aplica seg,quar e sex tb.(O certo é tsd ou dsdn).

    Interessante ja ter o anastrozol em mãos caso haja necessidade.

    Bons ganhos

    Opa! 

    Pode crê ! Vlw pela força irmão tamo junto 

    Anastrozol tô na mão já 

  4. 24 minutos atrás, Arkann disse:

    Drogas erradas..

    Salve irmão 

    Vlw pela resposta

    Então, pelo que eu li na internet parece que a ideia da dura eh dar uma retida e o mast eh mais para ganhos secos.

    Mas o cara me passo, eu sinceramente não tenho base pra argumenta com o cara.

    O conhecimento que tenho eh de leitura de forum, ele deve acompanhar e conhecer mais que eu com certeza.

    E seu comentário foi foda também ejn, só mandou drogas erradas e saiu fora pra confundi mais? Aí se você não quer ajudar também não arrasta, mas tamo junto se a galera se interessar continuo com o relato, se não deixo no gelo.

    Eh nois ! 

    12 minutos atrás, RafahM disse:

    ele não ta pedindo avaliação não, ta relatando o ciclo dele que foi passado pelo coach dele.se vc nao e a favor das drogas pelo menos respeita o cidadão ali

    Salve irmão !

    Eh como eu falei mais ou menos ali em cima.

    Mas valeu pela força !

     

    Não ligo de opinar mas foi sem sentido so plantar a bomba da dúvida ensaie fora 

    Tamo junto!

  5. Salve !

     

    Vou fazer um relato do meu primeiro ciclo pra vocês o mais detalhado possível.

    Não recomendo que copiem e muito menos incentivo.

     

    Idade: 25
    Peso: 86kg

    Altura: 1,90

    BF: 15 - 20 %

     

    As minhas medidas eu atualizo depois pra vocês.

     ----------------------------------------------------------------

     

    Ciclo:

     

    - 1 Durateston (250mg) a cada 3 dias;
    - 100 mg Masteron seg/qua/sex;

    - 1 Comprimido de protetor hepatico a cada 8 horas;

    - 1mg Anastrozol dsdn após 1 mes de ciclo.

    - Ciclo de 6 semanas(sei que a maioria do pessoal faz de 8-10, mas é o que foi passado pelo coach)

     

    Treino:

     

    ABCD

     

    A - Peito e biceps
    B - Costas e Triceps
    C - Perna
    D - Ombros e trapezio


    Panturrilha e abds dsdn

     

    Dieta

     

    Divisão de:

     

    1,2  Gr/Kg Carboidrato
    2,6  Gr/Kg Proteina

     

     ----------------------------------------------------------------

    Treinei 3 semanas seguidas com dieta cardio e treino antes de começar;

    Dieta estou mantendo 100%, no meu trampo é suave de levar marmita;
    Treino não faltei em nenhum;

    Aeróbio ando de bike 20min + 20+ de caminhada 2x por dia;

    Primeira aplicação foi hoje cedo, próxima fica para domingo;
    Apenas durateston, masteron vou começar na segunda;

    Não sei se esqueci de alguma coisa, caso tenha algo faltando da um toque que eu complemento.

     

    Volto domingo aqui e continuo com as novidades e com o que for acontecendo.

     

    Fotos de 1 semana atrás:

    https://imgur.com/a/Vf1XzhV

     

    Vlw rapaziada!

     

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