rTrabalhador

Eai cara sumiu ?

Eae mano como tá indo ae?

Salve ! Fmeza ? Oq sem chance você diz ? Do ciclo dar certo ? Cara vou ser sincero com você Pelo que eu li o pessoal normalmente faz dura de 8-10 sem pelo empilhamento da testo e tal, mas já li também que depois da 6 semana só vem mais colateral Aí eu fico meio sem ação, e esse ciclo não fui eu que desenvolvi, foi um coach que me passo, teoricamente conhecido até Pode não ter sido ele que tenha feito mas pelo menos ele põe o nome dele como propaganda então tem algum respaudo, confio em vocês mas mesmo aqui no fórum nos vemos relatos e informações que entram em conflito.. Sobre o masteron tenho visto que ele funciona com BF menor que 10 Memo não fiz valores com o adipômetro nem.nada mas pela minha foto deve estar entre os 15 e 20 Ele não entra aí nem.como uma ajuda na lipólise ? É sobre o anastrozol eu recebi essa ultilizacao Mas como meu BF tá nessa faixa eu pensei em começar a usar mais cedo realmente Vlw pela força irmão Tamo junto

Salve irmão ! Ganha um pouco de massa e tenta manter o máximo depois naturalzao memo Opa! Pode crê ! Vlw pela força irmão tamo junto Anastrozol tô na mão já

Salve irmão Vlw pela resposta Então, pelo que eu li na internet parece que a ideia da dura eh dar uma retida e o mast eh mais para ganhos secos. Mas o cara me passo, eu sinceramente não tenho base pra argumenta com o cara. O conhecimento que tenho eh de leitura de forum, ele deve acompanhar e conhecer mais que eu com certeza. E seu comentário foi foda também ejn, só mandou drogas erradas e saiu fora pra confundi mais? Aí se você não quer ajudar também não arrasta, mas tamo junto se a galera se interessar continuo com o relato, se não deixo no gelo. Eh nois ! Salve irmão ! Eh como eu falei mais ou menos ali em cima. Mas valeu pela força ! Não ligo de opinar mas foi sem sentido so plantar a bomba da dúvida ensaie fora Tamo junto!

Ai sim mano ! Acompanhando !

Salve ! Vou fazer um relato do meu primeiro ciclo pra vocês o mais detalhado possível. Não recomendo que copiem e muito menos incentivo. Idade: 25 Peso: 86kg Altura: 1,90 BF: 15 - 20 % As minhas medidas eu atualizo depois pra vocês. ---------------------------------------------------------------- Ciclo: - 1 Durateston (250mg) a cada 3 dias; - 100 mg Masteron seg/qua/sex; - 1 Comprimido de protetor hepatico a cada 8 horas; - 1mg Anastrozol dsdn após 1 mes de ciclo. - Ciclo de 6 semanas(sei que a maioria do pessoal faz de 8-10, mas é o que foi passado pelo coach) Treino: ABCD A - Peito e biceps B - Costas e Triceps C - Perna D - Ombros e trapezio Panturrilha e abds dsdn Dieta Divisão de: 1,2 Gr/Kg Carboidrato 2,6 Gr/Kg Proteina ---------------------------------------------------------------- Treinei 3 semanas seguidas com dieta cardio e treino antes de começar; Dieta estou mantendo 100%, no meu trampo é suave de levar marmita; Treino não faltei em nenhum; Aeróbio ando de bike 20min + 20+ de caminhada 2x por dia; Primeira aplicação foi hoje cedo, próxima fica para domingo; Apenas durateston, masteron vou começar na segunda; Não sei se esqueci de alguma coisa, caso tenha algo faltando da um toque que eu complemento. Volto domingo aqui e continuo com as novidades e com o que for acontecendo. Fotos de 1 semana atrás: https://imgur.com/a/Vf1XzhV Vlw rapaziada!