Time'Lapse

Falha no recrutamento de unidades motoras
Causa: Inexperiência
Solução: Tempo de treino, foco e dedicação
É simples, você ainda tá no começo, seu corpo ainda não aprendeu como fazer o movimento com mais eficiência e simetria, isso vem com o tempo. Lógico que você pode avançar esse processo de aprendizagem de coordenação e recrutamento se realmente se dedicar, concentrar no movimento e trabalhar dentro da SUA amplitude, ou seja dentro do seu limite corporal, a máxima amplitude possível.

Abraços