Biazotti

E ae tchurminha beleza? Vou começar meu segundo ciclo com boldenona e oxandrolona. Resolvi fazer esse relato pois no meu primeiro ciclo fiquei com vontade de abrir um relato aqui e acabei não abrindo e me arrependi rs Meu primeiro ciclo foi de stanozolol + oxan
Malho desde os 17 e tive ótimos ganhos na época, fiquei bem bruta e cheguei ao corpo que queria mas depois aos 21 anos tive uma depressão tremenda tive que usar muitos remédios fortes e a depressão era tanta que não conseguia sair de casa e isso obviamente acabou com o meu corpinho :\
Depois de 1 ano e meio parada da musculação e dieta voltei com foco total e correndo atrás do objetivo, o bom é que a memoria muscular me ajudou bastante mas estou com muita gordura localizada e perdi bastante massa então estou aqui tentando recuperar mas como os ganhos estão super estagnados a uns 3 meses mais a pressa de retornar ao corpo antigo resolvi começar outro ciclo, então vou aqui relatar
Plus: Nesse tempo também estou me preparando para TAF e nele tem a maldita barra que sempre tive dificuldade para fazer,então meu treino varia bastante pois alem de querer definir eu também tenho que ganhar força. Já melhorei bastante nesse tempo que voltei mas ela ainda não está saindo, a vontade de começar o ciclo foi tambem para ganhar mais força.
 
- Idade: 23 anos
- Altura: 1,70 cm
- Peso:    72,90
- Medidas
Cintura: 68,50
Abdomem 69,59
Quadril 99
Braço relaxado: 28
Pernas: Não sei pois faço as medidas com minha nutricionista e ela não tira
- Percentual de gordura(BF)
20%  (alto eu sei)
- Tempo de treino
3 anos sem pausa, depois 1 ano parada e agora voltei a 8 meses
- Objetivo
Abaixar esse bf e aumentar massa muscular
- Estrutura do ciclo
Bom um amigo meu que ajudou no meu primeiro ciclo que montou para mim, não lembro a quantidade de semanas vou ver e depois posto aqui mas é basicamente:
Boldenona 200mg/semana aplicadas 0,5 ml terça e 0,5 ml quinta
Oxandrolona: 20 mg 1x ao dia 
 
Sobre a dieta estou fazendo a cetogênica a 2 meses, comecei fazendo uma low carb e estagnou o bf, então mudamos a dieta e estou me dando super bem com ela. Ela ta mais ou menos assim
Pré treino Aeróbico(jump ou zumba) 07:15
Café sem açúcar
Óleo de Coco – 1 colher de chá
Pimenta caiena – 1 pitada
Depois do aeróbico eu faço outra refeição pois 30 mim depois vou malhar
1 panqueca de banana com 1 colher de aveia, 1 ovo, 1 colh pasta de amendoim e canela
Pós treino
Imediato 200ml de agua + creatina
Quando chego em casa:2 ovos
Queijo prato – 20g
Chá verde ou detox – 1 copo
Almoço
Patinho moído – 150 g
Mix de folhas verdes e cenoura
1 colher de azeite
1 colher de chia
Lanche da Tarde 14:00
Patinho moído – 150g
1 ovo
Lanche Intermediário 17:00
Queijo tipo prato – 40g
Coalhada – 1 pote
Café sem açúcar
Jantar 20:00
Mesmo do almoço
Ceia 23:00
Queijo tipo prato – 40g
 
Bom é isso tudo, comecei o meu ciclo já, estou na segunda semana. Depois de terminar o ciclo dependendo de como ficar meu corpo estava pensando em tomar clembuterol ou stano de novo mas não sei vou esperar ele acabar para ver.
Não tenho fotos boas pois meu celular estragou e estou com um muito ferrado aqui mas assim que meu consertar posto fotos atuais. A mais atual que tenho é essa:

 
 
 
Meu corpo como era antes para me inspirar:

 
Aceito sugestões pessoal, sei que meu bf está um pouco alto para ciclar mas vamos lá rs