digoanger

caraca sera que todo pai e mãe é igual ??? olha que falo abertamente sobra AE'S com minha mãe ela é enfermeira sabe bem o que é hormonio e o que não é e foi começar a reportagem ela me liga no celular: Liga a tv no fantastico pra vc ver o que acontece com quem toma essas coisas !!! Pota merda mãe tem cada uma ... mais resumindo tv é uma merda só falam besteira quem quiser procura uma repostagem da tv gazeta sobra ae's falando que ade é o anabolizante mais poderoso que existe POTA MERDA SÒ FALAM BESTEIRA CARALHO !! revolta mesmo com a midia burra !!!

como assim o clemb na tpc deixar de fazer a semana 9-10 e colocar junto com o tamox e o clomid isso??? Azeite pdoe ser de oliva ??? e quanto ao relato asim que chegar os produtos e for começar pode deixar que façço sim, apesar de achar que sempre rola uns relatos de gc pelo menos o emmanuel ciclo eterno sempre faz !!! DIZ ELE QUE SE TOMA GC !!!

Fala galera do forum to pra realizar meu 1º ciclo que foi montado com a ajuda do GRANDE TIJOLO cara que manja mto na minha opinião e super humilde + queria tirar uma duvida em relação ao ciclo. bom primeiro vou padronizar o tópico. Idade- 23 Tempo- de treino 1 ano e 1/2 Peso -87 Altura- 1,79 BF% - aultima vez que medi estava em 12% +ou- mais jah faz um tempinho Medidas- faz um tempo que não tiro então nem sei ao certo Quantos -ciclos já fez 1º ciclo objetivos com o ciclo -baixar bf e ganho de massa magra A estrutura do ciclo tah assim: Lembrando que são produtos GC já adquiridos. 1-10 Enan 500mg/semana (250mg seg - 250mg qui) 1-6 Stano 60mg dia (20mg manhã; 10mg manhã/tarde; 20mg noite) 1-2 Clemb 5-6 Clemb 9-10 Clemb ( 40 mg aumentando 40 sempre que os colaterais estabilizarem) Tpc: Serms basica. dia 1 a 14 100mg clomid e 40mg tamox ao dia dia 15 a 28 50mg clomid e 20mg tamox ao dia . Então queria saber se enan de 1 a 10 não tem problema e se o clemb pode ser assim 3x 15 on 15 off. A dieta vou seguir uma que retirei do forum mesmo não lembroq uem postou. segue a dieta ( sei que não é o local certo se tiver problema me da um toque que edito e retiro ela daqui. Refeição 1 Vitamina de 3 bananas com aveia (+ ou - 50gr) + albumina Refeição 2(Meio do Periodo da manhã) esse e o horario mais complicado para muitos seja por estudo ou trabalho 25g de albumina (20g de proteina 0g de carboidrato e 0g de gordura) 1 fruta(maça,mamão papaia, pêra) ou uma barra de cereais Ou uma barra de proteina (é a de 100g ,bem mais pratico) uma barra de cereais ou fruta Refeição 3 ("almoço") 150g de frango cozido ou grelhado( 31.5g de proteina 2.1g de carboidrato 2.6g de grodura) 400g de batata doce (8g de proteina 100g de carboidrato 0g de gordura) 1 porção de legumes cozidos ou eventualmente 150g de carne vermelha 250g de macarrao com molho de tomate caso tenha problemas com os legumes tome um mutivitaminico Refeição 4(PréTreino) 150g de frango grelhado 400g de batata doce ou 1 refeição líquida batida com água(45g de proteína, 22g de carboidratos) 60g de aveia Refeição 5(Logo após o treino) 40g de whey protein(32g de proteina 2g de carboidrato 1g de gordura) Refeição 6(Após treino) ("jantar") 150g de frango grelhado 400g de batata doce ou 150g de atum conservado em água 400g de batata doce essa do atum ai é cara ! Refeição 7(última do dia) 25g de albumina (20g de proteina 0g de carboidrato e 0g de grdura) AOS MODERADORES SE TIVER ALGO ERRADO DA UM TOQUE QUE EDITO...

Fala galera treino a +ou- 1 ano e tive bons resultados neste tempo só com suplementação e dieta creio que "decente" Mais agora minha meta é os 100 kg to com 88 bf 12% queria saber o que posso usar pra chegar perto pelo menos de meu objetivo, sei que ninguem monta ciclo no forum e talz por isso reforço que quero dicas do que se pode tomar dou preferencia pra drogas orais por nao saber como auto-aplicar, e nao ter quem o faça !!! fico aguardo !!! idade 22 Tempo de treino +ou- 1 ano Peso 88kg Altura 1,82 BF% 12% Medidas Braço 38 / peitoral 100 Quantos ciclos já fez nenhum objetivos com o ciclo ganho de massa pra chegar aos 100 kg