Budega

20 anos,1 ano de treino ( sei q eh pouco tempo ) n faço dieta,porem como regularmente no cafe da manhan as 8:00,almoço 12H,lancho as 16h e janto as 20h, as vezes saio dessa rotina 1 dia ou outro devido as meu trabalho. me sugeriram tb mudar o ciclo para 1-8 deca 1-8 dura injetando 1 ml de dura e meio ml de deca na msm seringa. o tpc esta correto?? e qual a importancia de abaixar o BF,de kalker forma ele deve abaixar sem grandes esforços pois eu parei de beber faz um mes e ja estou bem mais magro,vou tirar minhas medidas e por aqui.

Olá pessoal eu gostaria de montar meu primeiro ciclo,e apos pesquisar na internet ainda tenho duvidas e gostaria de dicas para atingir meu objetivo...esta a abaixo o ciclo q eu tenho em mente 1-8 sem Dura 500mg [seg e quin] 2-8 sem estan. 40mg tsd durante o ciclo: tamox 10 mg TPC; 1 - 14 dia - 100mg clomid + 40mg tamox 15 -28 dia - 50mg clomid + 20mg tamox como meu conhecimento e experiencia sobre AE,TPC etc sao nulos eu gostaria de dicas,e tb gostaria de adicionar deca ao ciclo para ganhar mais peso,e gostaria de saber o q eh melhor estan ou winstrol,uso oral ou injetavel objetivo final eh ganho de massa muscular sem grande aumento de BF minhas medidas atuais sao de 1,75 ...82 kg....14% BF