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jfrate

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Tudo que jfrate postou

  1. jfrate

    Costelas Saltadas

    jfrate respondeu ao tópico de NiarchosPabalis em Saúde e bem estar
    Está dando muito resultado, faz uns 3 anos. O RPG ajudou muito no começo, mas depois de um ano já não teve tanto progresso. Muita coisa eu to conseguindo resolver nos últimos meses pesquisando na internet. Tem que fazer um esforço do caramba pra conseguir sumir com essas costelas, mas eu já to conseguindo ficar com a aparência normal, só os ombros que ainda ficam um pouco caídos pra frente, mas eu to fazendo exercícios pra isso. Verifica se você tem discinese escapular (escápula alada), muita coisa do meu problema teve a ver com isso. Os fisioterapeutas ajudam muito, mas é importante estudar e entender por você mesmo, tem que se esforçar bastante pra corrigir tudo
  2. jfrate

    Costelas Saltadas

    jfrate respondeu ao tópico de NiarchosPabalis em Saúde e bem estar
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