Easy

Bom Galera, dando uma olhada pela net achei alguns comments do gh15 sobre nutrição voltada mais para o lado dos hormonios(obvio), algumas traduções são bem ruins, alias o inglês desses caras de forum de hormonios é bem estranho hushushu, mas as informações são boas
, segue ai:




1# Sobre suplementos, por qual motivo não usar:






2# VOCÊ NUNCA CRESCERÁ EM PEITO DE FRANGO E ARROZ INTEGRAL.






3# Condicionamento(definição) e dieta







4# Nutrição geral, quando comer, o que comer, função do sorvete na dieta bb







#5 A real dieta dos bodybuilders profissionais







#6 O que diabos nos temos que comer pra manter o tamanho usando toda essa merda de roids?? burguer king o dia inteiro eu suponho??






7# Déficit calórico,isso é tudo,o RESTO É BULLSHIT e você sabe
disso"