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aisla

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  1. Gostei
    aisla deu reputação a KévenPitágoras em CICLO: DECA + PROPIANATO   
    Nossa mano, 30cm de braço e querendo ciclar já, mas ok, vamos lá.
     
    Deca pode com certeza ser usada no cutting, por ser muito anabólica e por vc ser um iniciante pode até ativar as suas duas vias dependendo da sua dieta e treino, mas vc deve estender ela por 8 semanas pelo menos.
     
    Vc vai ficar com um shape bem embaçado durante a hormonização, manda ver nos cardios pra dar uma redistribuída na água, beba bastante água e maneira nos carbos, manda uma dieta com um déficit de umas 500 kcal, acho que vai dar pra ativas duas vias (ganho e massa e queima de gordura) 

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