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Joaocf

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Tudo que Joaocf postou

  1. Joaocf

    [Fora do modelo]Ajuda montagem e compra

    Joaocf postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Boa noite Sou novo aqui e estou querendo ajuda para montar meu 1 ciclo Busco algo não muito agressivo. Reveso entre musculação e crossfit , busco aumento de força , resistência e hipertrofia. Tenho 1.70 ... 70kg e nunca ciclei, treino crossfit a 1 ano e musculação a 2. Sigo dieta mas não faço acompanhamento nutricional Me ajudem ai

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