Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

anne_

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. você viu a segunda opção da estrutura? começando com 10mg/dia
  2. Esse é o problema meu gasto calórico esta muito alto, e já estou comendo o máximo que consigo rsrsrsrs Estou secando!!! já tenho muita facilidade em baixar peso
  3. - Idade: 23 - Altura: 1.62 - Peso: 53 - Medidas: (colocarei ate amanhã) - Percentual de gordura: 12,5 - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: ganho de massa - Estrutura do ciclo: oxandrolona 6 semanas - 30 mg/dia (10mg de 8 em 8 horas) ou 1-2 10mg (5mg de 12 em 12 horas) 3-4 15mg (5mg de 8 em 8 horas) 4-5 30mg (10mg de 8 em 8 horas) 6-7 15mg (5mgde 8 em 8 horas) 8-9 10mg (5mg de 12 em 12 horas) Minha duvida é a seguinte, sou policial militar e estou passando por um treinamento especifico, então faço muito exercício aeróbico durante o dia, faço musculação anoite. seria aconselhável começar o ciclo por agora, ou apos o meu período de treinamento? que será apenas em 2018. meu objetivo é aumento de massa muscular, e sigo dieta especifica para isso. aceito opiniões sobre a estrutura do ciclo também.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.