BojackH

Bom dia pessoal, meu primeiro post no forum, pra tirar uma dúvida que ta me incomodando. Homem Idade: 23 anos Peso: 67kg Seguinte, tenho tendinite no ombro direito, já tentei treinar 2 vezes e não consegui, incomoda demais, vou tentar resolver com fisioterapia e se for o caso, cirurgia. Ai me bateu a dúvida, continuo treinando apenas perna ou não? Meu maior problema é a dieta hipercalórica, se eu não treinar os superiores pra onde vai o tanto de comida que como? Tenho medo de ganhar muita barriga e banha pelo tanto que vou comer, e mesmo que eu ganhe perna, se for pra ficar com banha no tronco prefiro não fazer. Como sou bem magro e tenho as pernas finas, ganhar alguma medida nas pernas seria uma boa, e ainda ficaria "proporcional" com o tronco. Enquanto eu tento resolver a tendinite e voltar a treinar superiores. Se alguém puder me ajudar com dicas agradeço, fucei na internet e não achei nada. Abraços.