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Não entendi @Stein Poderia ser mais claro? Flw

Blz @MBD @PedroVillar Essa semana volto ao nutricionista pra renovação da dieta. Até lá vou pesquisar e estudar mais. Vou tentar estruturar algo e vou precisar da ajuda de vcs pra dizer se tá ok e tal. Valeu mesmo.

Obrigado pelas informações @MBD @Stein @Torf Estive pesquisando aqui no forum e vi muitas coisas importantes que me fizeram desistir do HStane.. Foi um dinheiro perdido mas dos males o menor. Bem, moro em João Pessoa e encontrei esse médico aqui https://www.drestevamluiz.med.br/ Tem uns artigos bem legais. Pensei em iniciar com durateston e oxodrolona, como disse o @MBD Inclusive tem um artigo no site desse médico sobre essa droga. Seria interessante a combinação dessas duas??? E a pós com Taxifimero (acho q é assim q escreve). Pensei em marcar uma consulta com esse médico mas o valor é alto demais... 850 temers rsrsrs

Dale fellows, treino há uns 3 anos já (seg - sáb) e recentemente comecei ter acompanhamento de um nutricionista esportivo. Fiz uma dieta para diminuir meu % de GC... No total, perdi cerca de 10kg de peso ruim... Isso em cerca de 3 meses Nessas próximas semanas retorno a esse nutri pra um novo protocolo nutricional, certamente será algo para aumentar a massa muscular, já que tô bem magro. (tenho 1.80 e tô pesando cerca de 71kg). Pois bem, estive conversando com um 'amigo' de academia sobre minha vontade de tomar algo para potencializar esses ganhos. Esse cara é bem grandão, bem grandão mesmo. Ele disse que tomou/toma pró-hormonal, no caso Hstane, e falou dos ganhos que teve com ele. Porém pesquisando aqui no forum vi que talvez essa não seja a melhor opção para iniciante O que vcs me dizem sobre esse produto para alguem que nunca tomou nada desse tipo??? Tô com o HSTANE e com Dostinex para o pós.