jonasrzr58
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Se uma pessoa com o objetivo de "emagrecer", e ela está acostumada a comer + de 2000kcal.
Passar a comer uma vez ao dia como por exemplo algo bem lixo ( 10 Nuggets + 1 Coca ) ela irá emagrecer? Sendo que iria dar - de 1000kcal.
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Aeróbico desidratado,
Ajudaria supostamente "Acelerar" a Queima de gordura?
Ps: Não quero saber se é não é aconselhavel, se faz mal, não é correto etc.
Mas sim, se alguém já fez ou pode dizer, como eu disse, "Acelerar" a queima? Faço 1 Hora por dia.
Não me sinto mal desidratado e fazendo aeróbico, fico normalmente.
Dúvida.
em Musculação em geral
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É Só um exemplo, foi a primeira coisa que veio a cabeça.