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nathaliedomanski

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  1. Gostei
    nathaliedomanski deu reputação a Torf em Duvida de dieta, help please   
    Perder gordura sem perder peso é algo meio complicado. Para perder gordura você tem que forcar o corpo a usá-la e isso se dá através de uma ingestäo de alimentos menor do que o seu corpo precisa, o que irá acarretar em perda de peso (lembra das aulas de física do primeiro ano do segundo grau, princípio da conservacäo da massa e energia?).
  2. Gostei
    nathaliedomanski deu reputação a sdmnogueira123 em Distribuições De Treino ( Ab / Abc / Abcd / Abcde )   
    Isso é básico pra todos Stein , e se tem uma coisa q eu aprendi sobre treinos é q o básico traz resultados.

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