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Jhonatan_68

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  1. Gostei
    Jhonatan_68 deu reputação a Muriloxu em RELATO - SARMS - LGD-4033 [COM FOTOS]   
    Valeu irmao!! 
    Bora !!!
     
     
     
    Boa noite galera, hoje mais um dia com muito trabalho durante o dia, mas ainda sim, consegui seguir a dieta a risca, sem pular nenhuma refeição durante o dia. Final do dia estava bem cansado e usei 1 cafeina 400mg para ir treinar, faço o uso de cafeina em dias de cansaço mental. Treino hoje de peito e biceps, resolvi fazer biceps hoje ao inve de triceps, hoje senti mais força, aumentei as cargas em quase todos os exercicios de peito (oque é um ponto fraco em meu shape), fiz ainda 15minutos de corda e sinto que o LGD ajuda muito no cardio, ao longo desses 9 dias de uso, senti uma grande diferenca no cardio e no pump nos treinos. Me sinto mais denso durante o dia.
     
    Por hoje é isso. descansar que amanha é a mesma coisa!! NADA MUDA!! O ESFÔRÇO E A PERSISTÊNCIA SUPERAM O TALENTO !!

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