Dunc

Idade: 19 anos Altura: 1,69 Peso: 66Kg Histórico de ciclos: 1-6 oxandrolona 80mg/dia (AcquaFarma), 1-8 Stano 30ml e Enantato 16ml (Lander). Me arrependo desses dois ciclos, no de oxan ganhei 2kg e os perdi, com intervalo de 6 meses ciclei stano e enatato, estava cm 66kg, consegui subir para 73kg, (Outubro a Dezembro 2016) e agora em fevereiro ja abaixei pra 66kg dnv, só mantive as veias q saltaram. BF: 9~13% Ciclo: 1-8 Acetato de trembolona 100mg / DSDN 1-8 Propionato de testosterona 100mg/ DSDN 1-8 Masteron 100mg/ DSDN TPC: 15 dias após a ultima aplicação 1-15 Tamox 40mg/Dia 16-30 Tamox 20mg dia Objetivo com o ciclo: Ganho de de massa muscular sem bulkar, Obs: Tenho muita perda de massa muscular devido a aerobicos intensos como karatê e muay thai, mas tambem pratico musculação e tenho q pedalar longas distancias o dia todo para chegar nesses locais, estou tentando aumentar a intensidade da minha dieta, deixar de fazer uma limpa e passar para um bulking sujo, ja que não consigo manter financeiramente um bulking limpo, sou novo nessa area, ja fiz muita merda com esses ciclos e gostaria de conselhos em relaçao ao ciclo e dieta. Dieta se baseia em arroz integral, pão integral, frango, ovo cozinho, batata doce, broculis, tomate, hipercalorico, aveia, carne vermelha, macarrão, entre outros. Se alguém tiver observações, criticas (construtivas), dicas etc, estou aberto a discussão. Pretendo ciclar só em Julho