igoribeiro92

muito regrada Brunno... sobre acompanhamento de nutricionista, mas mesmo assim está difícil!

Olá galera... Tenho 23 anos, 1,75cm, e peso 60kg... muito abaixo do desejado. Meu metabolismo é muito acelerado e eu já não sei o que fazer para engordar com qualidade. Solicito sugestões de alguém deste fórum que se encontrava com esse mesmo dilema e conseguiu reverter! por exemplo:.. quais foram os procedimentos, treinos ou até mesmo nomes de anabolizantes que foram usados. Desde já agradeço