Graff

MT_SP Porfavor, entenda, se eu tivesse mais de 50 kg não estava tão preocupada em aumentar meu peso....eu não consigo aumentar, nem engordar, fora que se eu tenho algum problema emocional eu emagreço, porque vc acha que quero ciclar? é porque sou magra!!! OBS: Se vc não leu o tópico inteiro, saiba que eu já percebi o quanto o hemogenim ta por fora!! Se vc axa o tópico ruim não post querido é simples assim ok?

lucaro Axei que fosse ignorar o tópico......porque ainda ta postando?, só pra vc saber o que vc está escrevendo não está sendo útil, se quiser falar alguma coisa que preste ou dar uma dica bacana estou aberta a sugestões, do contrário ja disse cai fora, que tem muita gente inteligente escrevendo coisas interessantes aqui....pegue exemplo do mar vell...... Ah...ridículo é vc! Obrigada!!!

Eduardo Vou tentar melhorar minha dieta, vou ver um jeito de comer alguma coisa saudável e que contenha carboidrato ou proteína no lugar das frutas que costum comer a tarde.....andei lendo alguns post de nutrição e dieta....fala a verdade num é facil manter uma dieta legal no meu ritmo de vida, mas vamos vê neh vamos tentar...... Obrigada

Lucaro Vc pode ignorar esse tópico, porque eu ignoro vc, vc é simplesmete ridículo, muitas pessoas colocaram dicas legais aqui...se vc não é uma dessas pessoas cai fora meu...ignora mesmo, não se esqueça que ignorar é não postar Otário!!!

então, veio num embalagem escrita anavar, e estava esquisita....entaum desconfiei que fosse falsa, nem tomei!!! Obrigada pela dica

eu moro em uma cidade pequena, aqui as farmácias de manipulação e até as outras drogarias naum comercializam a oxandrolona... É dificil mesmo encontrar isso, comprei num site, www.anabolizantesonline.com.br, mas não confiei na embalagem não.... Alguém me ajuda a encontrar oxandrolona.......por favor?

Ahh...não sabia que mulher fazia tpc, afinal se é pra recompor a produção de testoterona....sei lá isso é novidade pra mim!!! Quanto a proteção estou querendo ciclar de maneira segura e concerteza me preocupo com isso!!! pelo que vi, não vira tomar o hemogenim, mas quero cilar com outro que seja menos prejudicial a minha saúde, não tem jeito de mudar a minha dieta, bem que eu gostaria, mas não dá.

v3n0mz1n Eu treino de segunda a sexta. Durmo bem mas como minha dieta é deficiente não aumento, estou com as pernas até que definidas mas ta dificil aumentar.... não tomo pilula... Já me informei sobre o oxandrolona sim, até pedi pela internet, mas a embalagem veio estranha, acho que era falso...não encontro oxandrolona, por isso perguntei do hemogenim, certamente a oxandrolona(veio numa embalagem anavar) seria bem melhor porque é o mais indicado pra mulher, mas não encontro, se vc souber de alguem que venda...

v3n0mz1n Quando eu bater os 80 kg? Se ta louco, se ta achando que eu sou a Rebeca Gusmão, soh quero aumentar meu peso porque sou magrinha, eh difícil manter uma dieta legal porque meu dia é corrido demais, outras pessoas ja me alertaram sobre os colaterais do hemogenim aqui mesmo no forum....Estou aqui pedindo sugestões. Se tiver alguma por favor, se não tiver não venha com ignorâmcia não porque aqui tem muita gente legal que da dicas, seja uma delas ok? [ Prefiro orais porque naum gosto de picada mesmo e DAI???

Obrigada pessoal pelas dicas...valew mesmo e quanto a vc felipemus, porque vc naum ignorou, ngm eh obrigado a pensar como vc, entaum se liga cara, e fica na sua!!! IGNORANTE

filipelb Entaum, eu pensei em tomar um suplemento que chama wey prótein axo que eh assim que escreve... mas minha amiga tomo e ela disse que naum virou nada, Aff... Então pensei em tomar alguma proteína isolada, mas não tenho conhecimento de nenhuma. Não sei se devo confiar na net. Pra mulher o pessoal indica mais oxandrolona mesmo, até ciclo de stano com dina ja vi bastante mulher tomar... Tenho medo de ficar com voz grossa e com virilização ave!!!

alFaUHG Eu não tenho tempo pra comer no meu trabalho, por isso como uma banana ou outra fruta que é uma coisa rápida pra comer, vc acha que se eu substituir as frutas por um pão por exemplo vai me ajudar? Obrigada!!!

Eduardo Eu coloquei minhas medidas e minha alimentação. Se vc tem alguma sugestão mas precisa de mais alguma informação, especifique qual seja essa e eu respondo ok? Não sei mais o que vc precisa saber pra poder me ajudar. Quer saber como é o meu treino?

Eduardoo Se vc não tem sugestão pra dar, porque responde? Eu não estou brincando, gostaria de uma sugestão. Obrigada Filipe Eu não tenho como melhorar minha dieta, meu dia eh corrido demais, e é um desse motivos que sou magrelinha.... Se vc puder me indicar uma droga mais fraca que seja adaptavel com organismo feminino eu agradeço, vc deve entender melhor do que eu sobre esse assunto. Bigada

filipelb. Eu andei lendo sobre alguns colaterais na internet, mas não confio em tudo que leio, li que a droga é hepatóxica, mas li também que existem meios seguros de tomar, só não que não encontrei nenhuma especificação, por isso estou postando esse tópico, quanto a minha dieta, vc não vai acreditar mais eh o máximo que consigo fazer porque trabalho o dia todo e estudo a noite então vc sabe como é, e por isso estou procurando um meio mais eficiente de aumentar massa muscular, porque eu acredito que com essa dieta não vou conseguir ter um bom ganho, se vc puder me dar alguma sugestão ficarei grata. tycoon eu sei que a minha dieta não é boa, e por isso estou procurando uma maneira mais eficiente de aumentar ganho de massa, o pouco tempo que tenho utilizo indo na academia, vc tem alguma coisa ou suplemento pra me sugerir? sabe o nome de alguma proteína isolada legal? OBS: Seja um pouco mais educdo nas suas respostas, eu agradeço.

Olá Pessoal, Sou mulher tenho 22 anos, 1,64 de altura, 49 kg minhas medidas são 33cm panturrilha; 50 cm coxa cima; 93 cm quadril; 72cm de cintura. Eu malhei a 4 meses e tive que parar por um mes, voltei a malhar fazem dois meses, faço musculação de segunda a sexta. Gostaria de aumentar perna, panturrilha, coxa, e glúteo. Minha alimentação: Café 9 h: pão, leite, iogurte. Almoço 11:30h: Geralmetne, arroz, feijão, salada, uma carne geralmente frita, banana e alguma outra fruta. Umas 14:00h: uma fruta, geralmente banana. umas 15:30h: uma fruta, geralmente banana. Janta 18:45h: Geralmetne, arroz, feijão, salada, uma carne geralmente frita, banana. umas 22:40h: Uma fruta ou um copo de iogurte. Estou pensando em fazer um ciclo com hemogenin, mas como tenho dúvidas, estou procurando informação de quem sabe, ou de quem já tomou, porque não quero sair tomando qualquer porcaria sem saber o que pode acontecer. Gostaria de saber se os ganhos são rápidos. Gostaria de saber como devo tomar, fazer um ciclo que seja seguro. Me falaram pra eu tomar meio comprimido por dia ou seja 25mg, mas quero ouvir outras opniões. Desde já agradeço quem puder me ajudar. Obrigada!!!