Alex Ritter
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Alex Ritter deu reputação a junior_dnz em Bcaa - Realmente Vale A Pena?
o BCAA pode nao valer a pena nas dosagens ridiculas que as pessoas tomam...nego compra bcaa, toma 2 caps antes do treino e 2 depois, e espera que de resultados...o cara tomou 2g de aminoacido e espera que de resultado...
A grosso modo, dizer que BCAA nao funciona é a mesma coisa que dizer que proteina nao funciona...O segredo esta na dosagem, 2, 3g de bcaa nao vai fazer porcaria de diferença nenhuma mesmo...