Pedro Maciel Silva

É porque tem muitaaaaaaaaaaa coisa e tudo industrializado. Eu temo pela minha saúde só de tomar um scoop de whey e olha que minha alimentação é 85% de produtos naturais. Enfim, eu tentaria trocar algumas coisas por comida mesmo... Algumas claras, batata, frango no almoço... Você vai se alimentar de verdade e seus suplementos vão durar mais tempo. Dá pra substituir algumas coisas e no fim ter os mesmos números. 
 
Fora que talvez seja um fardo tomar tudo isso, porque cada um tem um gosto, cada gosto pode ser terrível hahaha odeio o sabor do whey ahahahah Acho que temos que ter prazer ao comer. E tem que ver se você vai conseguir segurar nessa dieta liquida... Muitas coisas pra pensar, mas desejo que faça a escolha mais saudável e melhor!