Também fiquei doente, 1 semana internado no Hospital mesmo assim não vacilei na alimentação, fazia todas as refeições ruins do hospitai e comia até mamão que não é uma das minhas frutas preferidas comia mesmo pelas proteinas, acho que eu acabei engordando de dando comer e ficar deitado rsrs. Mas é isso ae cara, voltar pro treino que já já tu recupera isso ai.