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Fala galera! Meu primeiro post no forum. Já a um tempo venho considerando o uso de AS's e depois de muito tempo de estudo e aconselhamentos cheguei a conclusão de começãr meu ciclo ainda este ano. Realizei e continuarei realizando exames de sangue para monitorar tudo direitinho e irei postando a evolução. Todo o material será adquirido em farmácia com receita médica pois não confio na proveniência e qualidade do underground. - 26 - 1,75 - 72,5 - n/a - 9% - 3 anos - Hipertrofia, aumento da densidade muscular e diminuição da BF CICLO: - 1-12 Cipionato de Testosterona 200mg/sem - 4-6 Oxandrolona 60mg 7-12 Oxandrolona 80mg (Tomada x3 ao dia de 8 em 8 horas.) - HCG 250Ui (1ds / 4 dn) - Anastrozol 0,5mg (1ds / 4dn) TPC: - HCG 500 ui (1ds / 4dn) - Anastrozol 1mg (1ds / 4dn) - Indol 3 Carabinol - Omega 3 - 4g - Zinco - 250mcg - Cloreto de magnesio 15g - Tentar assumir bastante colesterol da dieta para melhorar o perfil lipídico. - Talvez um Tribulus com Maca. Treino: x6 na semana (Peito / pernas / ombro / braços / peito / costas) * Acredito que durante o ciclo vou dedicar uma semana diferente a um grupo muscular, dando maior enfase ao mesmo treinando-o x2. Inicialmente o ciclo durava 16 semanas, mas achei que tava ficando muito caro e muito longo e reduzi para 12. A Oxandrolona começa depois das 4 primeiras semanas e aumento a dose da mesma chegando no final do ciclo para reter o fator anabolico. Como podem ver este ciclo dispensa o uso de Tamoxifeno. Na gringa já quase ninguem faz mais uso do mesmo por possiveis colaterais e acredito que o HCG intra e pos ciclo consegue segurar a onda. Conselhos e pareceres serão extremamente bem vindos, irei postar assim que tiver os resultados do exame de sangue e irei atualizar este post sempre que tiver alguma novidade para quem queira acompanhar. * Outro dado imortante é que eu acredito possuir uma predisposição a ginecomastia pois tenho uma leve retenção de gordura abaixo do mamilo desde minha adolescencia, e mesmo que os medicos me disseram que não era glandular, nunca consegui elimina-la nem quando baxei o BF em 6%