Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vinicius Imasato

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Vinicius Imasato

    [Fora do Modelo] ESTA DIETA ESTÁ BOA PARA GANHAR MASSA ?

    Vinicius Imasato postou um tópico em Lixeira
    galera bom dia boa tarde boa noite.. gostaria de saber se essa dieta ta boa. criticas construtivas dicas e etc sao mto bem vindas pratico calistenia e admiro muito men´s phisyque e bodybuilders. Post para discutir e ajudar, o que acharem bom encaixar me escrevam.. Eu posso comprar Whey, Mas prefiro tirar o maximo dos alimentos. é isso marombada.. Valeu abraços e bons treinos! REFEICOES - Página1.pdf

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.