ruham2014

vlw pela atenção galera e as dicas, não tenho nenhum tipo de problema de saúde, e mando umas 3 xícaras de café por dia ....

Bom galera, tenho 18 anos treino a 2,5 anos diretos sem pausas de segunda a sábado.... tenho 1,72 de altura 78 kg e consegui juntar uma grana legal e resolvi testar uns pré treinos ... Comprei um Dilaflex, pre-hd, thermo, creatina e bca. A duvida é cruel pode dar merda tomando tudo isso ? to tomando desde sábado dia 9...Os resultados tão simplesmente fodasticos to treinando as 19:00 só que hoje passei muito mal fui conseguir dormir só as 02:00 tive tontura dor de cabeça e suor ... fora que as vezes fico meio "no mundo da lua" . Ai minha duvida é essa como proceder nessa situação posso acabar indo a óbito ? devo diminuir as dosagens e aumentando com o tempo?o cancelar essa combinação ? ou continuar treinando como se não houvesse amanha que jaja o corpo acostuma ? desculpa por ser leigo no assunto e acabar sendo uma pergunta meio idiota para muitos...