

dandara almeida
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Segue fotos de 3 fases 1 foto 24 Março ( sem drogas) 52,5 kg - 21% BF, nessa fase iniciei acompanhamento com nutricionista, ela me passou uma dieta para ganho de massa e perda de gordura, diz ela que essa dieta tinha 2 mil kall, mas quando joguei na minha planilha que peguei aqui no forum, deu 1,400, para uma pessoa que gasta 2 mil kall dia, era notório q não ganharia nada, mas segui por 2 meses ...Resumindo fui para 49 kg ( perdi massa tb) 2 - foto 18 de Maio 15% BF, fiquei igual tamanco, só o couro e o pau, foi nessa fase q iniciei com GH e a oxan para ganho, ela elaborou uma dieta Bulking, diz ela q tinha 2.200 kall, porem, na minha planilha deu 1,800 kall, dai eu mesma fui aumentando, de acordo com as porcentagens dos macros, proteínas, gorduras e carbs. A 3 foto é do dia 15 de Junho, aumentei quase 4 kg, parei com GH mais ou menos no dia 21, hj estou com 52,4kg, me sentindo um pouco mais mole, sei lá. Só uma observação, treino a 1 ano e meio, pesava 60 kg e tinha 30% de BF, fiz dieta sozinha e perdi 8 kg, perdi bastante massa, desde então, nunca consegui ganhar massa e definição, logo se vê pela foto 1. Por isso procurei um endócrino para fazer exames e saber se tinha algum problema, falta de algum tipo de hormônio...pq sigo dieta 100% e treino de domingo a domingo...
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Na verdade a área dele é mais de doenças e tal, trata mais idosos e tratamento de GH em crianças q nao cresce, a especialidade nao é atletas, mas como médico da área, ele sabe como funciona e como é amigo da família eu n estou pagando consulta sabe, e os exames tenho desconto, ele é até um pouco medroso em receitar as drogas, em relação a testo, ele vai passar 1 mg dia, vc acha que ainda assim pode ocorrer a virilização?
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Olá pessoal, sou mulher tenho 32 anos, peso 52,4, iniciei um ciclo para ganho de massa, que é para ser por 3 a 4 meses, isso quem vai decidir é meu endócrino, fiz 30 dias corridos de GH 2 UI dia + oxan 30 mg dia divididos em 3 x dia. Apos os 30 dias fiz exames para saber as minhas funções epaticas, que deram tudo ok, porém, ele me disse para pararmos por 1 semana para dar um descanso p fígado , e nessa 1 semana eu senti que dei uma murchada bem dada sabe, eu ja estava com quase 54 kg ( iniciei o ciclo com 50kg) e hj estou com esses 52 q citei logo acima. Li que realmente quando finaliza um ciclo sempre perde um pouco, mas e em reacao essa parada de 1 semana, sera que vai prejudicar o andamento da coisa? Vou retornar o ciclo essa semana...e ficar mais uns 4 meses, agora nao sei se toda vez que der 30 dias eu vou ter q dar essa pausa... Aguado ajuda de todos...