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Villlar

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  1. Villlar

    [Falta de Pesquisa]Ovos e... ovos

    Villlar respondeu ao tópico de Villlar em Lixeira
    Eu costumo botar cerca de 250 ml de clara de ovo e um scoop de whey no liquidificador. O sabor é bem bom, mas a nível proteíco, tem o mesmo impacto que esta quantidade de clara cozida?
  2. Villlar reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Ovos e... ovos
  3. Villlar

    [Falta de Pesquisa]Ovos e... ovos

    Villlar postou um tópico em Lixeira
    Ora viva minha gente. Bem sei que este tema já foi aqui debatido muitas vezes, mas, restam sempre dúvidas aos leitores, inclusive a mim. Ovos... Claras pasteurizados têm o mesmo valor biológico que os não pasteurizados e previnem de facto salmonelas?

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