Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jonathan Wilker

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Olá, estou fazendo meu primeiro ciclo, gostaria de uma avalição da galera do fórum. - Idade: 21 - Altura: 184 - Peso: 84 - Percentual de gordura (BF): 13% - Tempo de treino: 2,2 anos - Objetivo: Bulking, melhorar pontos fracos. - Estrutura do ciclo: 1-8 Durateston 500mg/semana (250mg segunda-feira e 250mg quinta-feira) -Porque Durateston? Medo de utilizar drogas falsificadas. E conseguir compra de uma farmácia. -TPC (21 dias após a ultima aplicação): 1-2 Tamox 40mg/dia 3-4 Tamox 20mg/dia Dúvida: TPC as dosagens ok, ou não? IA? Qual? Tempo? Dosagens?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.