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Fórum Hipertrofia

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Grosck

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Grosck recebeu reputação de tiochicoph em Avaliação de dieta hipertrofia   
    É um manipulado que ajuda na síntese proteica e funciona como termogênico tambem mas não tem efeito colateral.
     
    E mais proteína ainda? Ja tem quase 2.5g por kg nessa dieta, acho que mais do que isso é exagero.
    BF ~12%
    Arrumei isso.

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