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Fórum Hipertrofia

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  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
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Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jefersond

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  1. Qual testo indicaria ? Pq o stano oral ?
  2. Ae galera estou precisando de ajuda pra saber o que devo mandar junto com trembo , já mandei dura + stano deu um resultado legal , mas andei parado um tempo e voltei com tudo agora , estou com 84 kg bf deve estar no máximo uns 10% , meu objetivo é chegar em torno de 95 seco , não tenho problema nenhum com dieta , ajudem aí #animal#

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  3. Ajuste sua preferência.
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  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.