IceAlê

isso ai! Dá o gás tottal na dieta que os resultados vem ctz!!!!
boa sorte e bons ganhos!

está usando ECA na hora errada..
 
se ganhou 24 kg não deveria jamais estar usando isso, deveria fazer dieta e aeróbicos até ter baixado bem o BF e estagnado, e somente depois entrar com algum recurso extra..

Como já foi falado acima, pelo seu peso você ainda não precisa de EC.
Um bom caminho é seguir com a low carb e os aeróbicos, e quando você perceber que estagnou, aí sim entra com EC para quebrar o platô.
Mas agora o principal é focar na dieta. Entra na área de nutrição aqui do fórum e pesquisa sobre cutting, emagrecimento, low carb.

@Stein e @Torf ja falaram tudo! Agora nao seria a melhor hora pra vc jogar a ECA! Ta muito cedo e ctz absoluta vc perderia muito peso ainda só com musculação e uma boa dieta!!! Mas, eu sei que no desespero a gente sempre quer perder rapido etc e quer logo os resultados...nao te culpo.
Mas se lembra que a reeducação alimentar e a dieta sao TUDO no teu caso!!!! Se vc parar ou vacilar elas 2 ou agora ou no futuro, vai voltar tudo! Entao, foca na dieta!!!!

Outra coisa, vai com calma...geralmente quem começa com esse gas todo de uma dieta muito brusca, la na frente desiste, exatamente pelo oq vc falou...vomitos, inapetencia, ataques de fome, tonturas e desmaios! Começa cortando as besteiras, massas, salgados, refris, bolos, doces, chocolates, sucos industrializados etc etc etc! Depois vc vai diminuindo os carbos e assim por diante! Aerobico em jejum realmente eh bom...mas tem q ter muito cuidado.
 
Se tiver afim, da uma olhada no meu relato! Perdi uns 14kg de janeiro pra abril naturalmente...tem fotos etc. Segue la e boa sorte, espero que obtenha resultados com saude!
 

Vai ajudar sim, mas talvez esse näo seja o momento onde você colherá os maiores benefícios. Enquanto der para perder peso facilmente sem ECA, você deve persistir sem. Tem que ter autocontrole e näo estragar a dieta. Se você näo conseguir nem manter a dieta durante um período médio para longo, ECA nenhum do mundo vai dar jeito.

Relato Diário de um usuário! EC (Efedrina+Cafeina)
 
Bom galera estou aqui por que comecei hoje meu ciclo de EC Efedrina + Cafeina
 
Estarei usando
 
Franol (15mg Sulfato de efedrina ) R$: 5,75 (3 caixas) R$ 17,25
Cafeina Ripped FAST (200mg por cap.) R$: 24,95 (2 potes) R$ 49,90
Aspirina 500mg (genérica) R$: 2,85 (3 Cartelas)  R$ 8,55
                           (Total R$ 75,70)
 
Este tópico é apenas relato do Ciclo aonde todos os dias postarei colaterais, benefícios e curiosidades!!!
Se você não conhece nada sobre ECA, procure estudar para depois tomar qualquer decisão!!!
 
Então eu treinei a um tempo atrás e parei, dei uma relaxada e acabei perdendo massa e ganhando gordura
Tenho 20 anos atualmente 1,91 altura 82 kg mais meu bf esta em torno de 19 + -.... ( 33cm de braço) (apenas para relatos de ganho e perda de massa)
não sou gordo apenas tenho mais gordura corporal do que deveria...  não quero que me julguem falando "A mais voce nem precisa de ECA", eu não estaria tomando se não precisasse 
 
 
Dosagem
 1-15mg efedrina + 200mg cafeína + 250mg aspirina
 2-15mg efedrina + 200mg cafeína + 250mg aspirina
 3-15mg efedrina + 200mg cafeína + 250mg aspirina
 4-15mg efedrina + 200mg cafeína + 250mg aspirina
 5-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
 6-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
 7-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
 8-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
 9-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
10-22mg efedrina + 400mg cafeína + 400mg aspirina
11-30mg efedrina + 600mg cafeína + 500mg aspirina
12-30mg efedrina + 600mg cafeína + 500mg aspirina
13-30mg efedrina + 600mg cafeína + 500mg aspirina
14-30mg efedrina + 600mg cafeína + 500mg aspirina
15-30mg efedrina + 600mg cafeína + 500mg aspirina
(15 off e volta sequencia 1-15)
 
 
Dose (DIA 06/05/16 ás 07:30)
1 comprimido de Franol (15mg efedrina)
1 capsula de cafeina (200mg)
1 Meio comprimido Aspirina (250mg)
 
Então galera, 1º dia foi normal tomei a dosagem umas 7:30 da manha 08:00 sai correr. Primeiro dia foi tenso não tava acostumado corri cerca de 3 km só fiz uns aeróbicos deu uma boa suada 
Neste primeiro dia com certeza não iria sentir nenhum colateral então vamos esperar mais (PS: esqueci de medir a pressão e batimentos antes de sair correr mais os próximos dias vou postar esses dados)
ENERGIA fora do normal, assim que tomei a dosagem cerca de 30 minutos depois eu estava sentindo meu corpo com uma adrenalina um UP pra correr.
O efeito da efedrina tem a meia vida de 3-6 horas apos isso ela sai pela urina agora são 10:20 e eu sinto meu corpo bem acelerado ainda!!
A principio estou curtindo muito o uso de ECA vamos ver futuramente!!! (PS:só para lembrar que não tenho nenhum problema de coração, rins, pulmão etc... que seja contra indicado o uso de efedrina... então come cuidado com isso!
 
 
 
Galera quero deixar bem claro q não sou nenhum especialista na área, treinei a um tempo atras e dei uma relaxada e agora estou voltando meu BF subiu muito nesse tempo que parei pois muita festa, bebida e tals mais agora to voltei e to firmão. Vou começar agora esse mês só no aeróbico e mês q vem começo os treinos estou terminando minha dieta ai posso postar se alguém quiser...
ESTAREI POSTANDO MAIS INFORMAÇÕES DURANTE OS RELATOS! QUALQUER COISA É SÓ PERGUNTAR!!!