kanuto

Olha gente sou novo no meio da musculaçao, mais antes fiz 8 anos de jiu jitsu e la a gente treinava um pouco de musculaçao devido a problemas no joelho me mantiveram longe dos treinos e da vida que tinha antes mais sempre antes de campeonato para nao pegar uma categoria acima eu usava o famoso "ECA" para perder um pouco da minha massa. Mais hoje nao pratico mais o esporte e apos muito tempo sem treino e sem fazer nada vida de programador vamos ao que enteressa, comecei tem tres meses academia ja perdi gordura boa fazendo o ciclo do eca, apos o ciclo acabar eu acabava entrando no dilatex e com isso perdi bastante peso, mais queria dar uma daquela derretida mesmo usando os dois eu tomo em media 8 comprimidos de franol por dia com 3 comprimidos de cafeina de 500mg. um ex colega meu de treino ele ta usando os dois em combo e disse que esta de fato conseguindo resultado, mais como confiar em so um nao da entao parceiros da maromba o que me diz. tenho 177 de altura 28 anos e peso 93kg.