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jhadek

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  1. jhadek alterou sua foto pessoal
  2. Eaí marombeirada! Sei la se to postando no lugar certo,mas bora la! Eu estou em um pré contest para um campeonato aqui em SC,nessa ultima fase penso em ciclar o anavar somente para não ter uma queda brusca de volume,a minha dieta esta firmada no maior num. De proteína ainda não cortei o carbo (pouco mais de 100g/dia),os macronutrientes eu bato todos os dias... Gostaria de saber se o anavar funciona bem sem uma testo e se os ganhos saão realmente secos. Valeu bando de marombeiros (Deixarei relatos com fotos durante o ciclo) 86kg bf 7% 40 braço frio / 42 contraído 51 circ. Coxa 115 busto 38 panturrilhas

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