Kurtbody

Ainda não, vou limpar ele agora pra depois entrar com ela kkk

Motivei de novo, nossa... Comecei a treinar e não queria mais parar...
Em exercícios que eu faria 3 séries, fiz 5/7 séries, até a falha, no final do treino de posterior as minhas pernas tremiam...
Eu sentia o musculo queimar, rasgar, e continuava, repetição atrás de repetição, pensando "mais", como um viciado diria ao vicio, como uma mulher diria ao comer chocolate em tpm, só que a sensação boa que vem depois de treinar é muito melhor do que comer besteiras.
Acabei o cardio, fiz 30 minutos de escadaria. No começo foi terrível, as pernas me matando, mas não desisti e logo ficou fácil terminar o cardio. Não satisfeira fui pra esteira, ia fazer só meia hora de caminhada, acabei fazendo um HIT de 40 minutos.
Fiz meu desjejum agora, os 7 ovos, e jajá vou pra facu.
To muito feliz, sensação de dever cumprido, vamos seguir assim até o fim do dia, e se Deus quiser, mais um cardio antes de dormir *-*
Escrevi esse texto:
"
Tá desmotivado? Vem comigo, baby! Quem você quer ser quando crescer, a ovelha ou o lobo? Foda-se se você tem problemas, seu emocional vai te dar todos os motivos do mundo pra desistir, você tem q ser mais forte que seu psicológico! Você não precisa de personal, de patrocínio, de psicologo ou de roupinha bonita pra treinar. É você contra você mesmo, você lutando contra seus demônios. Dê o seu melhor hoje, sinta o ácido lático rasgando seu músculo e implore por mais três repetições, sinta doer como um pedaço de madeira sentiria a lâmina ao ser forjada a escultura. Ninguém precisa entender, ninguém precisa apoiar, você decidiu, é seu sonho! Seus sonhos sempre valerão mais do que a opinião de outras pessoas. Eu te desafio a dar o seu melhor hj, te desafio a ser o seu melhor! Sinta-se vivo, não se trata de sacrifício, leve seu dia a risca, no final do dia você estará com um sorriso no rosto, sensação de dever cumprido e a mentalidade de querer repetir tudo novamente no dia seguinte. "
 
Vou postar no instagram hoje mais tarde, ou amanhã... Vou ver se tiro uma fotinha boa.
Vamos que vamos, galera!